Med X Training


Med X ist ein gerätegestütztes Verfahren zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur unter Anleitung eines Arztes oder Physiotherapeuten.

Erfunden wurden Med X Geräte an der University of Florida.

Diese Geräte sind keine normalen Trainingsgeräte wie im Fitnessstudio. Sie sind computergestützt und können die individuelle Kraft der Patienten messen und einzelne Wirbelsäulenabschnitte können isoliert trainiert werden. Hier geht es vor allem darum die Hilfsmuskulatur nicht zu beanspruchen und nur die haltende Tiefenmuskulatur anzusprechen.

In Deutschland gibt es die originalen MedX Geräte oder Therapiekonzepte mit ähnlichen Angeboten wie Kieser Training (deutscher Hersteller der MedX Geräte) oder Techno-Training.

 

http://www.orthomed-weiden.de

http://www.medx-training.net

http://www.medxonline.com